Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1871 kcal
|
Fedt: 68,08g | Prot.: 98,30g | Kulhyd.: 220,76g.
Morgenmad: ВкусВилл Крупа Манная Марка Т, Вараксино Яйцо, Коломенское Хлеб Белый, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вязанка Ветчина Столичная, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Листья Салата, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Картофель Отварной. Frokost: SPAR Сметанник, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Мясничий Гороховый Суп, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Петелинка Куриная Грудка Филе. Aftensmad: Gerber Пюре Груша, Малина, Злаки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусвилл Тортилья, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры. Snacks/Andet: Магнит Банан, Желатиновый Десерт, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|