Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
960 kcal
|
Fedt: 21,31g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 154,90g.
Frokost: Heidelbeeren, Müsli, Äpfel, Magerquark. Aftensmad: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Milbona Kräuterquark, Lidl Kartoffelpuffer, Schupfnudeln. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|