Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1834 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 129,65g | Kulhyd.: 230,45g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Frokost: Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Andet: Milbona High Protein Quarkriegel, Sweet Valley Frucht-Hafer Snack, ALDI Sports Energy Riegel Cacao Crunch, Äpfel, Babydream Mango & Banane in Apfel mit Kokosmilch. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|