|
51,7
51,7
51,7
51,6
51,7
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1150 kcal
|
Fedt: 50,86g | Prot.: 95,50g | Kulhyd.: 79,47g.
Morgenmad: Роскар Яичный Желток, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Frokost: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Кабачок, Моя Цена Минтай. Aftensmad: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Яичный Желток, Самбери Гречневая Крупа, Dial Export Масло Рыжиковое, Solgar Омега-3. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|