Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
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870 kcal
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Fedt: 37,43g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 86,17g.
Aftensmad: Milbona Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Pesto, Gut & Günstig Gnocchi, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Zucchini. Snacks/Andet: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond . mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Hellloooo 😋 wie geht es dir heute?
08 feb 23 af medlem: Manu_2308
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08 feb 23 af medlem: JAG2521
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Ok ich habe nicht gefragt 🤨
08 feb 23 af medlem: Manu_2308
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