Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
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1577 kcal
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Fedt: 57,14g | Prot.: 104,59g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Gut & Günstig Haferflocken, Chiquita Banane, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein, Kaffee mit Milch. Frokost: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Butterkäse, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Milbona Butterkäse, Yayla Sucuk, Lidl Krustenbrot. Snacks/Andet: Neosupps Whey Protein. mere..
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stabil vægt
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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