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🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊 Bom dia!
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49,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
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928 kcal
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Fedt: 38,26g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 65,82g.
Morgenmad: Xilitol, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Morangos. Frokost: Coxão Mole Cozido, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Alface, AUS Mix de Legumes, Abobrinha Refogada, Bife de Fígado. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Coxão Mole Cozido. Snacks/Andet: Picolé Piracanjuba Amendoim MEU, Boku's Pipoca Salgada, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Dolce Gusto Mochaccino Canela. mere..
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stabil vægt
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