Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
134,6 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 64,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1261 kcal
|
Fedt: 39,24g | Prot.: 95,10g | Kulhyd.: 128,05g.
Morgenmad: Contra-filé, Café com Leite Integral. Frokost: Sadia Frango a Passarinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris Zaneli's Vægt Historie
|