Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
939 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 48,50g | Kulhyd.: 66,50g.
Morgenmad: Nespresso Кофе в Капсулах. Frokost: Чай Несладкий, Славянка Конфета Золотой Степ, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Картофельное Пюре на Воде, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Aftensmad: Вино Сухое. mere..
|
|
1871 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|