Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
2050 kcal
|
Fedt: 77,43g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 276,41g.
Morgenmad: Gruntaler Сыр Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Шудашова Каша Полба. Frokost: Виктория Салат Фруктовый, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Желатиновый Десерт, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Красные Помидоры (Консервированные), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Виноград, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|