Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1781 kcal
|
Fedt: 51,63g | Prot.: 106,85g | Kulhyd.: 241,02g.
Morgenmad: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, ВкусВилл Сало Белорусское, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Frokost: Магнит Хурма, Бабаевский Шоколад Горький, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bravolli Булгур Крупный. Aftensmad: Село Зеленое Молоко 3,2% , Вастэко Топленое Масло Гхи, Garnec Мука Универсальная, Творог 5%, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|