Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
694 kcal
|
Fedt: 24,20g | Prot.: 80,58g | Kulhyd.: 39,20g.
Morgenmad: Творог (Обезжиренный). Frokost: Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Andet: Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Тефтели. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|