Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1371 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 46,55g | Kulhyd.: 206,08g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Brokkoli, Sellerie, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. Frokost: Banane, Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Aftensmad: Oatly Hafersahne, Sanchon Currypaste Red Thai, Petersilie, Alnatura Gemüsebrühe, Pastinaken, Tomatenmark, Davert Beluga Linsen, Paprikapulver, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|