Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1296 kcal
|
Fedt: 49,37g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 144,73g.
Morgenmad: Green Milk Банановое Молоко, Pretto Рикотта Лайт, Яйцо, Банан, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Плов магги. Aftensmad: Шпинат, Помидоры, Pretto Рикотта Лайт, Яйцо. Snacks/Andet: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Красный Октябрь Какао, Банан, Яйцо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|