Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1298 kcal
|
Fedt: 75,71g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 95,67g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Гранат, Сырник, Грейпфрут (Розовый и Красный), Замороженная Вишня. Frokost: Глобус Салат Здоровье, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Глобус Грузди Черные Соленые, Котлета Куриная. Aftensmad: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Vægt Historie
|