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Guten Morgen zusammen. Schnell von unterwegs noch mein täglicher Beitrag.
Für die Masse an Schoki gestern ist das Ergebnis echt glimpflich und ich nehme es ohne wenn und aber wortlos an.
So und nun weiter. Habt alle einen schönen Tag und passt gut auf euch auf weiterhin 👋👋👍👍
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79 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
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2596 kcal
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Fedt: 98,95g | Prot.: 107,80g | Kulhyd.: 303,37g.
Morgenmad: Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Malzers Weizenmischbrot, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. Frokost: REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Wonnemeyer Kirschpaprika, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Baguette , Ja! American Dressing, Metzgerfrisch Kochschinken, Lidl Salatgurke, Tomaten, Edeka Salatmix Excellent. Snacks/Andet: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Milka Vollmilchschokolade. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das sind jetzt schon die Osterhasen 🙈
09 feb 23 af medlem: Diadra73
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2 restliche Weihnachtsmänner in groß sind noch da. Nur noch. Aber stimmt bald gibt's wieder ständig Kaninchen, ähhhh Hasen 🤣🤣🤣👍👍
09 feb 23 af medlem: haseeins
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