Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1515 kcal
|
Fedt: 33,11g | Prot.: 142,90g | Kulhyd.: 164,02g.
Morgenmad: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Салат овощной с зеленью, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Frokost: Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Макароны Отварные. Aftensmad: Корюшка, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Ананас. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|