Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 38,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
523 kcal
|
Fedt: 30,50g | Prot.: 30,00g | Kulhyd.: 31,90g.
Frokost: Sadia Salamitos (Pacote), Urban Farmcy Lasanha de Berinjela. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nathbastos's Vægt Historie
|