Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
2767 kcal
|
Fedt: 233,68g | Prot.: 149,91g | Kulhyd.: 33,16g.
Morgenmad: Сметана , Chiaru Семена Чиа, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Твердый Сыр Пармезан, ВИК Колбаса Новая, Сало, Яйцо. Frokost: Промагро Бургер из Свинины и Говядины, Тыква, Сало, Промагро Бургер из Свинины и Говядины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|