Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
35,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
782 kcal
|
Fedt: 9,78g | Prot.: 27,11g | Kulhyd.: 146,12g.
Morgenmad: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Mamão Formosa, Banana Prata, The Old Baker Pão Multigrãos Light. Frokost: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Morangos, Nestlé Cheerios Mel, Max Titanium Mass Titanium 17500. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daleticia.silva's Vægt Historie
|