|
87,35
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
2341 kcal
|
Fedt: 85,40g | Prot.: 99,80g | Kulhyd.: 290,00g.
Morgenmad: DM Bio Datteln, Pekannüsse, Rama Margarine, DM Bio Haselnussmus, Food For Future Hummus Natur, Honig. Frokost: Blumenkohl. Aftensmad: Alnatura Fettuccine No. 16, Müller’s Mühle Beluga Linsen, REWE Blattspinat, REWE Avocado. Snacks/Andet: Aldi Laugenbrezel, DM Sportness Natural Protein 30%, Banane. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|