Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
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405 kcal
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Fedt: 2,12g | Prot.: 76,85g | Kulhyd.: 19,72g.
Morgenmad: Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Süßkirschen, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Gekochter Grünkohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Naturgut Bio-Dinkelreis , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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