Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1147 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 81,76g | Kulhyd.: 128,26g.
Morgenmad: Белая Дача Зелень, Global Village Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Куриное Филе Жареное без Масла, Творожный сыр домашний, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Капучино. Frokost: Белая Дача Зелень, Перекресток Салат Месклам, Творожный сыр домашний, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Aftensmad: ОЛАДЬИ из кабачков, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Andet: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Chupa Chups Жвачка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Мандарины, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|