Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1461 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 36,21g | Kulhyd.: 260,06g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Maratá Cuscuz Flocão. Frokost: AdeS Soja + Suco de Maçã, Mamão Papaia, Banana, Tomates, Aurora Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Andet: Bauducco Cookies Maxi, Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jan.Garcia's Vægt Historie
|