Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2023:
|
1156 kcal
|
Fedt: 46,47g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 124,13g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Vitamina de Banana, Vitamina de Morango. Frokost: Pepino (com Casca), Agrião, Arroz Branco (Cozido), Friboi Costela Bovina Cozida. Aftensmad: Oba Salada de Frutas. Snacks/Andet: Apreciare Apreciarem + Whey. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carvasmari's Vægt Historie
|