Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1464 kcal
|
Fedt: 59,95g | Prot.: 45,77g | Kulhyd.: 188,63g.
Morgenmad: Банан, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Frokost: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Макароны Отварные. Aftensmad: Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Maggi для Румяной Картошечки по Деревенски. Snacks/Andet: Простоквашино Топлёное Лакомство. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|