Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1547 kcal
|
Fedt: 79,73g | Prot.: 113,71g | Kulhyd.: 81,19g.
Morgenmad: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Булочка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Печень, Лук. Frokost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Тушеная, Магнит Лимон, Сливочное Масло, Кетоша Мука Миндальная, Spirulina Food Мука Кокосовая, Вараксино Яйцо. Aftensmad: Голден Яблоко , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
plyushka80's Vægt Historie
|