Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1618 kcal
|
Fedt: 70,48g | Prot.: 80,39g | Kulhyd.: 171,02g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Aftensmad: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Апельсин, Фундук Фундук, Lindt Шоколад 85% Какао, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Простоквашино Сливки 10%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|