Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
27,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1207 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 101,85g | Kulhyd.: 111,76g.
Morgenmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Доктор Столетов Аскорбинка, Суп Куриный с Вермишелью (Svetakotleta). Frokost: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta), Хорошее Дело Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Bombbar Протеин Шоколад. Aftensmad: Соевый Соус (Сею), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Карри (Svetakotleta), Global Village Рис для Плова, Сырники (Svetakotleta), Сырники (Svetakotleta), Савушкин Продукт Творожок Клубника. Snacks/Andet: Mayumi Нори, Global Village Рис для Плова, Огурец (с Кожурой), Акватория Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Alcreme Сорбет Маракуйя Порнстар, Самокат Конфеты Голубая Нуга, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырники (Svetakotleta). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SvetaKotleta4's Vægt Historie
|