Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1886 kcal
|
Fedt: 105,32g | Prot.: 94,81g | Kulhyd.: 134,29g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Творог Домашний 18%. Snacks/Andet: Киндер Молочный Ломтик, Перекресток Булочка Сдобная, Ванильный Сахар, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Сахар. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|