Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1729 kcal
|
Fedt: 60,42g | Prot.: 112,87g | Kulhyd.: 188,61g.
Morgenmad: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Frokost: Гречневая Каша, Замороженные Ягоды, Молочная Станция Творог Обезжиренный, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khorkhulu's Vægt Historie
|