Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
960 kcal
|
Fedt: 20,32g | Prot.: 104,39g | Kulhyd.: 94,58g.
Frokost: Müsli, Äpfel, Heidelbeeren, Magerquark. Aftensmad: Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. Snacks/Andet: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|