Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
2062 kcal
|
Fedt: 101,56g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 226,50g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ikea Соус Сливочный, Ikea Тефтели, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Пицца Домашняя, Макси Шарики Творожные, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|