Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
2581 kcal
|
Fedt: 70,36g | Prot.: 202,63g | Kulhyd.: 298,35g.
Morgenmad: More Nutrition Brownie Bowl. Frokost: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Rote Paprika, Arla Finello Light, Tomatensoße Klassiker, Weizenmehl, Extra Vergine Olivenöl. Aftensmad: Ja! Speisequark Magerstufe, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch, ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|