Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
2309 kcal
|
Fedt: 33,68g | Prot.: 118,15g | Kulhyd.: 167,09g.
Frokost: 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 군고구마, 삶은 팥, 연근조림, 곰곰 김, 김치, 마니커 오리지날 닭가슴살, 밥. Aftensmad: 크라운 참크래커, 연어, 소주 새로, 육회. Snacks/Andet: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|