Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1750 kcal
|
Fedt: 19,33g | Prot.: 142,42g | Kulhyd.: 240,07g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Frokost: Milsani Creme Leicht, Dovgan Taschki Vareniki. Snacks/Andet: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Arla Skyr Vanille. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|