Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1156 kcal
|
Fedt: 99,83g | Prot.: 42,28g | Kulhyd.: 19,80g.
Morgenmad: LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Мандарины, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Люблю Молоко Сметана 25% из Топленых Сливок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Творог 5%, Campina Сливки 10%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Миофарм Псиллиум, Макфа Рисовая Мука. Aftensmad: LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Останкино Колбаса Ароматная, Кето торт шоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
10 feb 23 af medlem: Arodaxis
|
Молодца! Чую, нужны врлшебные бблины!
10 feb 23 af medlem: upochka
|
Всё так зыбко и шатко,я естественно не обольщаюсь🙂,поэтому не комментирую свою фиксацию🙂
11 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|