Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1604 kcal
|
Fedt: 64,04g | Prot.: 72,21g | Kulhyd.: 159,39g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Клементины, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Frokost: Милка Конфеты, Чай с Сахаром, Йола Котлеты Картофельные с Грибами. Aftensmad: Perle Вино Игристое Брют, Spoom Сироп Соленая Карамель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Andet: Фруктово-Ореховая Смесь, Творожный Пудинг, Чай, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|