Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
889 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 44,44g | Kulhyd.: 111,72g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Cereale Toast Integral , Cúrcuma em Cápsula . Frokost: Pizza Marguerita. Aftensmad: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Andet: Chokito Chokito (32g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|