Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1227 kcal
|
Fedt: 62,18g | Prot.: 86,75g | Kulhyd.: 85,93g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Новгород-Северский Сыр Буковинський 45%, Груша, Омлет с Молоком. Frokost: Помидоры, Гречневые Котлеты с Фаршем, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Новгород-Северский Сыр Буковинський 45%, Myprotein Impact Whey Protein, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Груша. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|