Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
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1379 kcal
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Fedt: 49,43g | Prot.: 54,74g | Kulhyd.: 175,18g.
Morgenmad: Monoprix Bio Toast Croustillant, McVitie's Digestive Milk Chocolate, Miel, Carrefour Houmous au Yaourt Grec. Frokost: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , McVitie's Digestive Milk Chocolate. Aftensmad: Twix Twix Mini, Leader Price Cheveux d'ange, Maggi Kub Or, Oeuf, Fleury Michon Jambon. Snacks/Andet: Haribo Maoam Stripes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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