Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1713 kcal
|
Fedt: 53,56g | Prot.: 209,52g | Kulhyd.: 87,64g.
Morgenmad: Банан, Молочная Станция Творог 0%. Frokost: Салат Оливье Лайт Оля, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Банановая Булка Оля, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Aftensmad: Мандарины, Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Банановая Булка Оля, Первый Вкус Сметана 10%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Клетчаткоблин Оля. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olya74nest's Vægt Historie
|