Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 41,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1534 kcal
|
Fedt: 45,02g | Prot.: 37,29g | Kulhyd.: 249,07g.
Morgenmad: GutBio Honig Cremig, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Normaler Kaffee, Aldi Laugenstange mit Käse . Frokost: Monster Energy (Dose), Aldi Laugenstange mit Käse . Aftensmad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat , Aldi Bacon, Eierkuchen. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine, IronMaxx Hellfire. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffibeck2389's Vægt Historie
|