Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
756 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 58,32g.
Frokost: Best Body Protein Shake Schoko. Aftensmad: Spaghetti Bolognese, Blumenkohlsalat, Kartoffelsalat, Frikadelle. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|