Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1009 kcal
|
Fedt: 43,21g | Prot.: 60,36g | Kulhyd.: 96,49g.
Morgenmad: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%, ПП Кекс, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Frokost: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Лосось на Пару. Aftensmad: Пп Рафаэлло, ПП Кекс, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Snacks/Andet: Конфета, Хохланд Сыр Плавленный, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatka9900's Vægt Historie
|