Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1530 kcal
|
Fedt: 44,71g | Prot.: 110,90g | Kulhyd.: 173,44g.
Morgenmad: Ашан Сушка Маковая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Варенье из Смородины, Безе. Frokost: Обычные Блины, Блины с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Зубатка. Aftensmad: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Меренговый Рулет. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Роял Гала, SPAR Ватрушка с Творогом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|