Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1442 kcal
|
Fedt: 68,16g | Prot.: 90,06g | Kulhyd.: 108,95g.
Morgenmad: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Пятерочка Манго. Frokost: Миндаль Миндаль, Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Каждый День Грецкий Орех, Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Фрукты Моря Стейк Форели. Aftensmad: ВкусВилл Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|