Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
2013 kcal
|
Fedt: 62,37g | Prot.: 116,46g | Kulhyd.: 253,13g.
Morgenmad: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Бриошь, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Valio Сыр Бутербродный, Кокосовый Сахар, Масло Высокоолеиновое, Вафли с Ванильной Начинкой, Яйцо. Frokost: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Фузилли, Пава Пава Филе Бедра, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое. Aftensmad: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Изюм, Апельсин, Банан, Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. Snacks/Andet: Грейпфрут, Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|