Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
2370 kcal
|
Fedt: 131,25g | Prot.: 152,06g | Kulhyd.: 144,44g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Frokost: Телец Рулет Ароматный, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке, Банан. Aftensmad: Свинина Запеченая, Ганна Рулет Ароматный, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Фаршированный Перец. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|