Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1161 kcal
|
Fedt: 49,76g | Prot.: 77,04g | Kulhyd.: 99,63g.
Morgenmad: Coop Nocciole Sgusciate, Vit4ever Proteine del Pisello, Mirtilli, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Frokost: Wasa Integrale, Pam Panorama Omelette Prosciutto e Formaggio , Cavolo Verde Cotto, Coop Olive Verdi Snocciolate, Scalogno o Cipollotti, Peperoni Rossi Dolci, Bonduelle Gentilina. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|